关于女性乳房美的话题，或许总有一天都未曾缺乏。古今中外，均是如此。最近，预示着张艺谋的新作《满城尽带上黄金甲》的播映，经常出现了一个有意思的现象：人们议论得最少的或许并非剧情的交错，场面的震惊，而是影片中宫女皇后那被束得抱住的、大大的、气势脱俗的乳房。由此，乳房美的话题又一次如此明晰地呈现出在大家面前。

　　然而，到底什么样的乳房才却是美的呢？怎么会非要像电影里的宫女皇后那样才算么？乳房美的数字标准　　　　乳房美不美，并非以“大”为标准。大自然、规整、长时间的乳房理所当然才是美丽的乳房。乳房的医学美学标准是：乳房外形呈圆形半球型或圆锥型，坚硬、富裕弹性，双侧平面，坐落于上胸部，界于第二肋和第六肋之间，内侧界在胸骨外侧线，外侧界在腋前线，头顶向下一挺，薄大约8～10厘米。乳晕直径约3.5～4.8厘米，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有显著的分界线。

乳头坐落于第4肋或第4～5肋之间，不应引人注目额向外稍，距胸骨中线大约11～13厘米，距胸骨切迹大约18～22厘米，大小为乳晕直径的1/3。　　乳房美还不应融合个体的胸围（过乳头胸围）、体重、肩宽、腰围（过脐部腰围）、胖瘦来评判。

只不过穿衣戴帽，要配上得宜才反映出有美感。　　①与体重的关系：胸围/体重的比值，大于0.49为乳房过小，0.50~0.53为普通型乳房，0.53~0.60为甜美美观，小于0.60则为乳房过大。　　②与腰围、臀围的关系：协商美观的乳房，腰围与胸围的比例为0.72~0.73，臀围与胸围的比例大约1.1。　　③与肩部形态的关系：某种程度大小的乳房，削肩女性的乳房视觉感觉较实际大，耸肩女性的乳房较实际为小。

　　乳房的形态可非常简单地分成圆盘型、半球型、圆锥型和弯曲型(见上图)，一般以半球型和圆锥型为美。反映乳房形态的主要是乳间水沟、乳房下皱襞、乳房外侧的弧度、乳头到胸大肌的高度（厚度）和乳房的弯曲程度。在女性一生中，随着年龄的快速增长，乳房的形态大小随之变化。有所不同发育期内分泌的雌激素，对乳房的美影响仅次于。

少女时期，雌激素开始渐渐黏液，此时的乳房可爱、高大，乳房间距较宽。青年时期，雌激素大量黏液，女性的乳房甜美圆润、圆润而富裕弹性。

更年期后，由于性激素黏液急遽增加而短缺，乳房体积明显增大。由于少年、青春期雌激素黏液充沛，故此期是乳房外形最理想的阶段。　　另外，体形髯的女孩，乳房不用过分甜美；而甜美的女性，乳房应该某种程度甜美，这才恰如其分。无论审美标准如何转换，乳房都要与整个身体的比例、肤色、质感相符，才不会具备美感。

更容易被忽视的乳头美　　　　现实生活中，大家对乳房美辩论最少的、注目最少的往往是乳房的大小，而对乳头或乳晕的美却过于关心。事实上，这两者对女性乳房美某种程度具备最重要意义。

　　曾有一位病人，惧怕与男友恋情。毕竟，原本是因为她的乳头较长，乳晕大、色泽白，且周围宽了些漂亮的汗毛，严重影响了她的热情。

临床上将这些现象称作乳头肿大、过长，乳晕色素沉着、过大、多毛。化疗方法比较比较简单，可使用激光、永久去除（文身）或涂抹美白产品（如熊果素和左旋C、A酸）的方法来避免乳晕色素沉着；使用乳晕环状切除术能化疗乳晕过大，效果好，且会影响乳头的敏感度；使用乳头增大法术（乳头中央部分手术或一侧手术）可纠正乳头肿大或过长。

　　此外，乳头内陷也是影响女性乳房美的一种常见疾病，可使用持续负压更有或手术松解、移植物填满、乳头成形术的方法来化疗。走进乳房审美的误区　　　　乳房的美丑是誓言暂停的话题，对乳房美的执着也出了女性持之以恒的观念。对美的执着当怀著长时间、祥和的心态，但在日常生活中，很多女性不存在着各种误区。

　　误区之一：一味拒绝乳房逆大。如前所述，乳房大小不应与身体各部互相协商。有些行隆乳法术的患者一味拒绝乳房逆大，其结果令人感觉造作、欺诈感觉反感。手术后实在不悦，悔之已晚，害苦了自己的身体。

一个极端的涉及例子就是乳房肿大（甚至巨乳症）。乳房肿大，往往相伴乳房弯曲。

轻者，能用类似的文胸将乳房莲花。严重者，不仅失去了规整、苗条的曲线美，而且纤细而又散漫的外形，令其其行走不便。此外，乳房跌落导致颈背酸痛，平卧时排便困窘，两侧乳房下皱襞区易发湿疹、放纵。

　　误区之二：故意注目广告，忽略日常细节。有很多女性尤其注目美乳广告。

但这些广告一方面种类多样，有时令人无所适从，另一方面，非常部分广告纯属虚张声势。只不过，日常生活中留意一些细节，之后可提高乳房外观。例如，戴着适合的文胸，强化营养，加强锻炼，常常美容乳房。

这些方法既有益身体健康，又可使乳房的弹性和外形有所改善。　　辩论得多了，理解得也多了，我们对乳房美的了解就不会渐渐深刻印象，自然而然，每位女性都将更加懂如何才能享有极致的乳房。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。

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